الاكتومورف ( النحيل )

إذا إستطعت أن تحدد نمط البنية الجسدية لشخص ما (إذا كان واضحاً) فإنك تكون قد حددت كماً كبيراً من سمات الشخصية بشكل مبدئي , وإذا لم تستطع ان تحدد نمط البنية الجسدية (إذا كان غير واضح) , فإبدأ بقراءة السمات الوجهية المختلفة لتحديد جوانب الشخصية.

كيف تميز نمط الاكتومورف الخالص (117) :

• نحيل الجسم دقيق البنية، وقد يبدو جلده ناعماً بعض الشيء
• قليل العضلات والشحوم دقيق العظام
• من الصعب أن يخزن الدهون في جسمه، ويزيد من وزنه بصعوبه
• اكتاف وصدر ضيقين ومسطحين ، وكذلك الوسط والحوض والمقعدة
• يبدو طويل الجسد وكذلك طويل الأطراف
• رقبة طويلة نسبيا، وذقن صغير أو منحسر نسبياً
• أذرع وسيقان نحيلة وطويلة نسبياً
• وجه رفيع مع جبهة عالية وتبدو عريضة نسبياً (غالباً الوجه يكون مثلث أو مستطيل الشكل)

أهم سمات الشخصية لنمط الاكتومورف الخالص (117) :

• حساس تجاه كافة المؤثرات الداخليه والخارجيه عنه، ويبدو سهل الإستثارة
• يبدو متوتراً أو قلقاً، وهو سريع الإستجابة اللحظية، وأحياناً يبدو عصبياً
• متيقظ ونشيط الذهن، ويبدو شديد التنبه والوعي والإدراك لما يحدث من حوله
• يبدو كأن لديه حساسية زائدة تجاه الألم أو المعاناة بشكل عام
• لديه جهاز هضمي حساس نسبياً، ويميل إلى التدقيق و الإنتقاء فى طعامه، ويفضل الأطعمة الفخمة والراقية ذات النوعية الجيدة، ولا يكثر من الطعام بشكل عام
• متحفظ وشديد الوعي بذاته وبتعبيراته وحركاته، ولا ينفتح الى الآخرين أو يسترسل في الحديث والحوار معهم بسهولة
• يبدو متحفظا أو خجول بعض الشيء في علاقاته الاجتماعية
• قد يميل الى الوحده أو الانطوائية أحياناً، وخصوصاً عندما تواجهه مشكلة تحتاج الى التفكير، وقد يحتاج الى قضاء بعض من الوقت منفرداً بنفسه من حين لآخر
• قد يميل الى كتمان مشاعره وانفعالاته، ويتجنب اظهارها للآخرين، و يميل للتحدث بنبرة هادئة وصوت منخفض
• غالباً لا يستطيع أن ينام نوماً عميقاً، فذهنه دائما نشيط أو قلق، وقد يعاني من الأرق المزمن ولا يصل الى مرحة الاسترخاء الجسدي بسهولة
• دقيق ومنمق في حركاته وفي مشيته ووقفته، وكذلك في ملبسه ومظهره
• يبدوا أصغر من سنه، ويبدو كأنه ينمو جسدياً ببطء نسبي عن من هم في عمره
• مفكر ويحب التأمل و الإستغراق في التفكير، وأحياناً قد يرتبط بأفكاره ومشاعره الداخلية أكثر من العالم من حوله  وكأنه يعيش في رأسه

تابعني على . .